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32 NEW BUSINESS | JULI/AUGUST 2021
Fotos: wayhomestudio/Freepik (1), rawpixel.com/Freepik (2), lookstudio/Freepik (3)
Urlaub selbst ausbaden und wird womöglich
mit unzufriedenen Kolleg:innen,
Kund:innen und Vorgesetzten konfrontiert
– schlechte Voraussetzungen, wenn
man abschalten möchte.“ Also sollten
sich angehende Urlauber:innen nicht auf
ihre Abwesenheitsnotiz verlassen, sondern
den Arbeitsplatz mit einem guten
Gewissen verlassen. Allerdings gilt es
auch, ungesunde Glaubenssätze in Frage
zu stellen, zum Beispiel „ohne mich
Bevor man sich in die Urlaubsruhe begibt, sollten Projekte abgeschlossen oder delegiert sein.
geht nichts“, oder sich von einem überhöhten
Perfektionismus zu verabschieden.
3. Die Gedanken von der Arbeit lösen
„Nicht an die Arbeit denken“, sagt sich
so leicht, fällt aber vielen trotzdem
schwer. „Ein Gedanke, den Berufstätige
immer im Hinterkopf behalten sollten:
Wenn es zu Problemen auf der Arbeit
kommt, kann man diese aus der Ferne
ohnehin nicht lösen“, erklärt Tonin. Wer
seine Projekte abgeschlossen und für
Vertretung gesorgt hat, schafft gute Rahmenbedingungen.
Das Wort „Urlaub“
stammt übrigens vom althochdeutschen
„urloup“ (= Erlaubnis). „Erlauben Sie
sich, die Arbeit hinter sich zu lassen“,
rät Tonin. „Es kann hilfreich sein, einmal
völlig neue Dinge zu tun. Umgebungswechsel,
neue Tätigkeiten … Nehmen
Sie sich Zeit für sich selbst und für das,
was Sie machen möchten! Nur wer den
Moment genießt, also im Hier und Jetzt
sein kann, kann richtig abschalten.“ BO
INFO-BOX
Über die Österreichische Vereinigung für
Supervision und Coaching (ÖVS)
Die ÖVS ist erste Ansprechpartnerin, wenn
es um die Beratung zu komplexen Systemen
von Arbeit, Personen und Organisationen
geht. Der Vereinigung gehören mehr
als 1.300 qualifi zierte Supervisor:innen an.
Sie hat ihren Sitz in Wien, verfügt über
Vertretungen in allen Bundesländern und
ist Mitbegründerin des europäischen
Dachverbandes ANSE (Association of National
Organisations for Supervision in Europe),
wodurch sie federführend an der qualitativen
Entwicklung von Supervision,
Coaching und Organisationsberatung in
Europa beteiligt ist. Die ÖVS wurde 1994
gegründet, um die Qualität von Supervision
und Coaching in Österreich zu sichern
und anerkannte Qualitätskriterien einzuführen.
Mitglieder müssen eine ÖVS-zertifi
zierte Ausbildung nachweisen und ihr
Können alle drei Jahre erneut überprüfen.
www.oevs.or.at
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